Fai una pausaEserciziVerifica le conoscenzeEsercizi1Diversivi2Risalite3PauseVerifica le conoscenze1Quali sono sintomi indicano stanchezza sulle piste? 2Perché fare una pausa in caso di spossatezza fisica o mentale? 3Come rendere le pause più efficaci durante una giornata sugli sci? 4Dove e come puoi inserire pause efficaci nelle lezioni di sci? 5A cosa serve uno snack energetico? 6In che modo il meteo influisce sulle pause? Impariamo!Vai alla teoria
