Porter un casque

À ski ou à snowboard, le port d’un casque réduit considérablement le risque de blessures à la tête. Léger et confortable, le casque n’entrave ni l’audition ni le champ de vision. Il peut être porté sur un bonnet fin ou un buff. La sangle du masque (lunettes de ski) doit passer sur le casque. Les casques sont normalisés (norme EN 1077). Les modèles répondant aux standards de sécurité de la FIS et ceux équipés d’un système amortissant les forces rotationnelles (p. ex. MIPS) offrent une protection améliorée.

Filmer à l’aide d’une caméra montée sur le casque ou écouter de la musique sont des motifs de distraction qui augmentent le risque d’accident. La caméra sur le casque accroît par ailleurs le risque de blessures en cas de chute, car elle agit comme un bras de levier qui amplifie les forces exercées sur la tête. Profite donc de la neige, du grand air et du paysage sans écouteurs dans les oreilles ni caméra sur la tête.