Trag einen Helm
Ein Ski- oder Snowboardhelm kann das Risiko einer Kopfverletzung deutlich senken. Helme sind leicht und bequem, und sie schränken weder das Hören noch das Sichtfeld ein. Ein Buff oder eine Kappe darf unter dem Helm getragen werden. Das Band der Brille (Goggle) allerdings muss über dem Helm getragen werden.
Helme sind normiert (EN 1077). Helme mit dem FIS-Sicherheitsstandard und Helme mit Rotationsdämpfungssystem (z. B. MIPS) schützen noch besser.
Helmkameras oder das Musikhören können ablenken und somit das Unfallrisiko erhöhen. Eine Helmkamera erhöht die Verletzungsgefahr bei einem Sturz, da sie wie ein Hebel wirkt und den Kopf zusätzlich belastet. Deshalb: Geniess den Schnee, das Wetter und die Aussicht – ohne Stöpsel in den Ohren oder Kamera auf dem Kopf.
Tipps
- Helm beim Kauf anprobieren, er darf weder drücken noch wackeln.
- Der Helm muss auch mit Brille (Goggle) gut sitzen, nicht drücken oder wackeln.
- Stelle die Bänder ein – zwischen Kinn und Band ist ein Fingerbreit Platz.
Der Helm schützt und wird korrekt getragen. Nichts lenkt ab.
